ブログネタ:夏になって太った?痩せた? 参加中私は痩せた派!
ここのところ何度も言ってるように、小さな変動はあるんだけど、近頃体重の減少が続いている。
貯め込んでいるデータを調べたら、最近最も重かったのが5月15日の57キロ。
そして昨日の測定結果は53.5キロ。
2ヶ月で3.5キロダウン。
率にして6%。
特に意識はしてないし、食事も普通にとっているはずなんだけどね。
たぶん暑さとトレーニング量の増加が原因だと思う。
MAXのときは浜名湖マラソンが終わった直後で、少しだけのんびりしていた。
その後通常のトレーニングを再開し現在に至る。
ま、時がたてば平年並みに戻ると思うけどね。
