夏痩せ | よいこのGoing my way

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私は痩せた派!

ここのところ何度も言ってるように、小さな変動はあるんだけど、近頃体重の減少が続いている。

貯め込んでいるデータを調べたら、最近最も重かったのが5月15日の57キロ。

そして昨日の測定結果は53.5キロ。

2ヶ月で3.5キロダウン。

率にして6%。

特に意識はしてないし、食事も普通にとっているはずなんだけどね。

たぶん暑さとトレーニング量の増加が原因だと思う。

MAXのときは浜名湖マラソンが終わった直後で、少しだけのんびりしていた。

その後通常のトレーニングを再開し現在に至る。

ま、時がたてば平年並みに戻ると思うけどね。

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