こん^^今日もアツアツな１日だった。最高気温は３４．８℃で、４日連続の猛暑日にはならなかったけど、ここ数日で一番暑さを感じた。その影響がモロに出たのは朝ラン。職場周辺を１０．４キロ走ったが、暑さでペースが上がらず、戻ってくるのがギリギリになった。想定外。
そしてここ２日、仕事中にトイレに行くことがなかった。仕事前のトレーニングや、そこそこの肉体労働で大汗かいて、水分を大量に補給しているが、全部消費しちゃってるみたい。朝８時台に家を出る直前から、帰ってきた後の夜８時頃まで約半日。大丈夫かなぁ…
そういえばグルナイのごちでピタリが出た。オープニングでその気配を感じさせるようなことを言っていたが、その直後オイラにも小さな奇跡が起きた。何たる偶然…
では今日の１曲。
湘南といえば平塚。今年は見送りの可能性が濃厚。大会とは別にプライベートで遊びに行きたいなぁ…