睡眠

ブログネタ：睡眠足りてる？ 参加中

私は足りてる派！

昨日に続いて睡眠ネタ。最近は足りてんじゃないかと思う。

昨日も書いたように、ここのところ睡眠時間６時間以下の日がほとんど。以前なら翌日は寝不足感を感じていたけど、慣れてきたのか平気になった。だから足りてるってのが結論。

でもこの先本格的な夏になると、もうちょっと寝といたほうがいいんじゃないかと思うんで、生活を工夫して、睡眠時間を確保していきたいもんだ。

睡眠足りてる？

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