こん^^私的な4連休最終日。浜松の最高気温は29℃。6月中旬の温度じゃない。ただ適度な風があって、海トレは比較的楽にできた。連日30キロ走ってきたので、やっぱしんどかったけどね。この4日間で127.3キロ、今月ここまでが281.4キロ。これを秋に生かさないとね。
どうやら明日から梅雨モードに入りそう。月間300の目標は余裕でクリアできそうだし、今回の無茶(?)の疲労があるので、数日はノーランでもいいかなと思うけど、先週の月曜日にも同じようなこと書いて、結局1週間順調にトレーニングできた経緯があるからね。計画に影響のない程度の雨なら大歓迎。一つだけ確信を持って言えるのは、明日は走りまてん。
1週間ぶりの消毒薬はキリンさんの期間限定品2本。
続いて今日の1曲。
昨日紹介したマドンナの曲とイントロがくりそつ。ほぼ同時期にはやっていたので、当時はどっちかわからないこともあった。
では今週も元気で!
明日仕事行ったら色々溜まってるんだろうなぁ…この4日間でストレスは晴らしといたのでほどほどにガンバろっと。

