こん^^今日の浜松の最高気温は３０．１℃。ついに今年初の真夏日となった。ちょっと早くない？道理で暑かったはずだ。
昨夜は夜のデイリー的日課も早く終わったので、いつもより早く床についたのだが、全然眠れなかった。風呂あがりに緑茶飲んじゃったせいかな？結局普段より遅い時間になってようやく記憶が途切れた。ちょっと暑かったような気もしたし。そろそろ扇風機の準備が必要かも。
で、今朝は早朝ランの予定で、いつもの時間に部屋を出たが、家人も早く出かけるとのことで、既に朝食が出来上がっていたので、先に食べてから走った。普段と変わらず近所を５．５キロ。その後自転車通勤。行きも帰りも同じところで交通量調査をやっていた。トレーニングのときもいたから、推定１０時間以上はやってたはず。ご苦労様です。
では今日の１曲。
今日は恋文の日らしい(ラジオの情報)。てことでこの曲。