トリプルこん^^今日も26℃まで上がり、暑さを感じた。朝ランは職場周辺を12.3キロ。家での朝カツが比較的スムーズに終わり、早く出発することができたので、いつもよりちょっと長めのトレーニングができた。朝から既に暑いね。相変わらず続くニアピン地獄(T_T)今日はナンバーズ3のセットボックスに、ミニトトとトトゴール3。なんとトリプルニアピン(>_<)気を取り直して曲へ。東京スカイツリー開業1周年ってことで、東京にちなんだ曲を。これも既に10年かぁ…