で、今朝は９時半ごろに帰宅。シャワーを浴びた後朝昼兼用の食事を食べ、午後から近所へ疲労回復ランに出かけた。筋肉痛は軽く、昨日まで苦しめられた腰痛も消えている。どういうこと？ま、いいや。１１．２キロで終了。
今シーズンは来月の浜名湖１０キロで終了の予定。既に来シーズンの予定も続々と明らかになっている。追加分はクラウンメロンマラソンが１２月８日、ひらつか２４が９月１４～１５日。あとは加古川かな。毎年恒例のパターン。なかなか新規開拓ができないが、現状の生活ではこれがめいっぱいなんで。
今日はＴＤＬ開業３０年記念日らしい。かなり大きく報道されていた。オイラは正直あまり興味がない。未だに行ったことないし。今後も行くことはないんじゃないかな？それよりも今日は４月１５日でよいこの日。オイラの日だ(爆)こっちのほうが大事。そういえば新東名の開通が１年前の昨日だったぬ。開通前にマラソンで東のほうを、ウォーキングで西のほうを走ったり歩いたりしたけど、実際に車で走行したことはない。こっちは一度くらい通ってみたいぬ。
昨日の同窓会で普段の３倍呑んだので、今日はこれでカンパイ！
レモン系の色と味。
続いて今日の１曲。
この頃のジュリーはベストテンの常連だった。よく聞いた覚えがある。
では今週も元気で！
