こん^^今日もそこそこ暖かい１日だったけど、後半は風が冷たくなった。ここ数日、最高気温は２ケタだったけど、明日の予想は８℃。大会が徐々に近づいているので、温度差で体調を崩さないようにしないと。
といいつつ、すでにその兆候が。といっても風邪とかではなく相手は腰痛。ここのところおとなしくしてくれていたのだが、今朝久しぶりにきた。しかも結構重い感じ。朝ラン(職場周辺７キロ)はなんとかできたけど、違和感大あり。年明け１週間のムチャ走りのツケかなぁ…とりあえず湿布を貼って様子見だぬ。
では今日の１曲。
個人的には氷川くんの曲の中で一番好き。