こん^^天気は晴れたり曇ったりだったけど、昨日に続いて暖かい1日となった。そんな中大会前最後のロング走。前半海だと結構足にくるね。で、やはり週末には寒波がくるみたい。また強風の中でのレースになるかな(T_T)
長年続いていた音楽番組、ヘイヘイヘイが本日最終回を迎えた。ここのところほとんど見ていなかったんだけど、最後ってことで久しぶりに見てみた。スタートした18年前、オイラは大学4年生だった。それを考えるとホント長寿番組だったんだなぁと改めて実感。
禁酒中の晩酌。最近は色々あって選び放題。気分だけでも味わえるからね。
続いて今日の1曲。
今日がお誕生日のこの方。42歳だと。
では今週も元気で!

