こん^^今日の日中は久しぶりに１０℃を超えた。まだ平年よりは低いみたいだけど、ここ数日の寒さに慣れたせいか、暖かく感じた。朝ランは職場周辺を７．３キロ。腰痛は軽くなったけど消えない。う～ん…
ひらつか２４の翌々日から続くオフなし生活。今日で１００日目。ここまで長いのはたぶん初めて。１日雨で休足した以外はずっと走るかチャリで足を使っている。前は月１くらいで完オフを設けていたんだけど、今回はなんとなくタイミングが合わなくてここまで続いている。だから最近調子よくないんかなぁ…加古川が終わったら休もうっと。あと２週間がんばんべ～
では今日の１曲。
１２月１２日。ワン、ツー、ワン、ツー…
またしてもナンバーズ３がボックスニアピン(T_T)