ブログネタ：オフの日は何時起き？ 参加中オフの日でも普段と一緒で５時半に起きてますが何か？(爆)
起きてからＰＣいじりながら朝飯を食って、海へ走りに出かけるのがパターン。
朝ランをしない日は６時過ぎまで寝てることが多い。そういう日はだいたい仕事だから、休日のほうが早く起きてるんだよね。
All About 「脳・神経の病気」寝すぎで頭痛が起こる原因は？
All About 「アンチエイジング」眠り方で変わる！老けない睡眠
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