毎日ホント暑いね。昨夜は１１時半頃ふとんに入ったけど、全然眠れなかった。湯上りはいつもより汗が出なかったので、涼しいんかなぁと思っていたのに…たぶん１時間くらいは意識があった。眼は閉じてたけどね。おかげで今朝はかなりの寝不足を感じた。今日の海トレの不調はこれが原因かなぁ。でも熱帯夜じゃなかったみたいなんよね。
その後も疲労感が抜けなかった。夕方、地元のピグともさんからお誘いを受けたけど、体調を考慮して辞退。めったにない機会だったので行きたかったけど、この状態じゃねぇ…
今夜も昨夜同様、湯上りの汗の量は少なめ。眠りたい…てことで睡眠薬を服用。
続いて今日の応援歌。
こちらは北京五輪中継より。ロンドンはいよいよ陸上競技がスタート。引き続き節度ある観戦を心がけなきゃ。でも昨夜みたいに眠れなければ、オリンピックを見るという手段もありかな。
では週末も元気で！
