こん^^今日は冬が戻ってきた感じの1日だった。晴れたり曇ったり、ときに小雨が降ったりと、目まぐるしく天気が変わった。冷たい風が吹き付け、最高気温は9℃と一ケタ。先週は20℃まで上がった日もあったというのに…気温の変化には要注意だぬ。
そんな今日のトレーニングは近所を拠点にした29キロのロング走。西へ向かって進んだ後半は冷たい向かい風に苦しんだ。ボチボチロング走もやってかないとね。
続いて今日の消毒薬。新作2本。
鏡月とアセロラのコラボ商品。結構呑みやすい感じ。
結構レモン感が強かった気がする。
最後は今日の1曲。
知ってる街でも遠くなくてもいいから、どこかへ行きたい。

