今日の記録

こん^^今日はまた風の冷たい１日だった。仕事はお休みだったのでロングラン。朝はいい天気だったけど寒かったので昼過ぎから。そしたら時折雲が広がり、一層寒くなった。時間の選択ミスだぬ。そんな中、今年最長となる３１．５キロの距離を走った。

いよいよ明日から浜松シティと駿府に向けて１５日間の長期禁酒開始。その前に最後の消毒。前回に続いて新作で。

アルコール８％と９％。かなり強力な消毒薬(爆)頭ぐるってます(核爆)

最後は今日の１曲。



生きることにもため息ついて…今のオイラの心境みたい。