海9月最終日。予報の割には時々が登場。のんびりしてきたぽ。にきたら心の疲労は和らいだかも。一方身体は疲労感ありあり。日差しが弱くても長時間無補水走は危険だぬ(^-^;後半かなりへばったす(>_<)28K 3H16M