休足宣言 | よいこのGoing my way

よいこのGoing my way

どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

1日仕事を挟んで2連休×2という自主的シルバーウイーク最終日。連日海へ走りに行って終わったこの期間。今月の走行距離が210キロまできた。この6日間で走った距離は今月1日から12日までのそれを上回る。今週走り過ぎ?それとも前半サボり過ぎ?

それにしても暑い日が続いたこの期間。真夏日の連続記録が13日に達した浜松。ホントに9月か???それも今日で一区切りらしい。いよいよ秋の到来か。既に雨が降り出しているが、木曜くらいまで続くとのこと。ってことでこの間は休足にする予定。足も微妙におかしいし。具合が改善すれば、定期休足の明日以外は走るかも。

続いて本日のカンパイドリンクのコーナー。

よいこアリーナ-201109192226000.jpg


結構オレンジ感が強い。

よいこアリーナ-201109192226001.jpg


マッコリもっこりのヨーグルト版。

引き続き音楽の時間。



ドラマ「もう誰も愛さない」でおなじみ。あれからすでに20年…

では今週も元気で!

よいこアリーナ-201109190951000.jpg


休足中に太らないようにしなくちゃ。