暑さ対策飲料と塩分チャージタブレッツ

今日のトレーニング時はこれで水分補給。

グラニュー糖が入っている割には甘くない。レモン塩味といった感じ。最近多いぬ。

こちらはトレーニング後に服用。

こちらは結構うまかった。

大量発汗時には水分と塩分の補給を忘れずに。