お疲れＭＡＸ

本日の朝ランは職場周辺５．２キロ。色々してたら家を出るのが遅くなっちゃってこれが精一杯。やっぱ生活改善しないといかんなぁ…これでようやく月間走行距離１５０キロクリア。遅いぬ。

ここへきて疲労がピークを迎えている感じ。午前中のタフマン効果も一時的だった。暑い中のトレーニングと仕事。そしてオイラにしては少ない睡眠時間。危険だぬ。

暑かった今日、天竜川で舟下り船の事故があった。職場からそう遠くない場所でのアクシデントで、前をレスキュー用の消防車やパトカーが続々と通過して行った。怖いぬ。

では最後に曲を。