いよいよ

朝ランは職場周辺５．７キロ。日差しは強かったが風がそこそこあり、湿気もあまり感じられなかったので、まずまずの走りができた。ただもうちょっと時間を作って少し距離を伸ばさないとね。

今日の浜松の最高気温は３４．２℃。数字だけみるとあちっ、って感じだけど、正直そんなにあったの？って思った。ただ仕事中の水分補給量は２リットル。結構忙しかったから、出るもんは出てたんだぬ。

風呂上がりにイオンと水分を補給。さほど甘くないので、ランニング中にもよさそう。

いよいよ明日からこの夏最大のイベント、１泊２日の慰安旅行。ブログはできるだけ更新します。おヒマなら見てよね。