今年初めて本日のトレーニング:ご近所7.5キロ+通勤。ちょっと控えめにしておいた。そして通勤中、今年初めてセミの鳴き声を聞いた。早めに暑くなっちゃって、セミくんたちも準備ができてなかったんかなぁこれでいよいよ夏本番だぬ。って早過ぎ