今日トレ

の七夕。今日はここでトレーニング。

風が結構強く、風車が勢いよく回っていたよ。ってこの写真じゃわからんか

エアロバイクで３分間のウォームアップ後、こちらで１時間距離は１２．３キロ。一応冷房は効いていたが、半端なく汗かいた。スッキリそれにしても木曜なのにかなり混雑してた。最初は雨のせいかなと思ったが、木金休みの影響もあるんだろうなと。

アフタードリンクはこちら。セントラルスポーツと伊藤園の共同開発飲料。

天然水バージョンもあるよ。

成分が若干違う。味もちょっと違ってた。