の朝となった月曜休日。ホントに１日前にずれなくてよかった
昼過ぎには上がり、青空も出てきたので、午後からちょっとだけ
筋肉痛に加え、昨日のレース後に左の脹脛が攣り、その後遺症がかなり残っていたので、スローペースで６．５キロ。掛川まであと６週間。ボチボチやっていこう。そして今夜の
はこちら。
またまた９％。
こちらは１２％。ヘビーなのを呑んだおかげで、かなり頭がぐるぐるまわってましゅ
途中で危険を感じたので、今日もおつまみを。
大会予定
１１月１３日：ジュビロ磐田メモリアルマラソン(予定)
１月８日:西部ロードレース
２月２６日：浜松シティマラソン
３月４日：静岡駿府マラソン
早過ぎ？(爆)