平日より早起き

ブログネタ：休日、目覚ましかける？かけない？ 参加中

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祝！幕下昇進。これからも精進しまっしゅ。

休日ももちろん目覚ましはかけてる。平日より起きるの早いし。

ここ数年の基本パターンは平日６時起き、休日５時半起き。イベントとかお出かけするときはもうちょっと早起き。休みの日は朝飯食って海へ走りに行くことが多い。結構長い時間走るので、昼前に終わろうとするとこの時間に出かけないといけないから。

なんか休みの日って遅くまで寝てると損した気分になるんだよね。ただ睡眠時間は確保しないといけないから、休みの前の日は普段より早く寝るようにしてる。

以前は休日前は１１時半、それ以外は１２時までに寝るようにしてたんだけど、最近ピグのし過ぎで寝るのが遅くなって生活が乱れてる。今風邪ひいてるのもそれが原因かも。これからはほどほどにしないとね。