水分補給 | よいこのＧｏｉｎｇ　ｍｙ　ｗａｙ

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本１日１回更新。

水分補給

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日中は連日３３℃超え、夜も熱帯夜付近の気温をうろうろする日が続く浜松。しっかり水分補給してから寝ないとね