塩分補給飴 | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

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結構効きます。舐め終わると水分が欲しくなります。


本日のトレーニング:ご近所走る人11.2キロ+自転車通勤。