門松 | よいこのＧｏｉｎｇ　ｍｙ　ｗａｙ
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よいこのＧｏｉｎｇ　ｍｙ　ｗａｙ

どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本１日１回更新。

門松

よいこの絵日記-201001041009000.jpg


中田島砂丘入口で。今年もよろしく。



本日のトレーニング：ＢＲ(前半はロード他)３時間。