防災フェア | よいこのＧｏｉｎｇ　ｍｙ　ｗａｙ
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よいこのＧｏｉｎｇ　ｍｙ　ｗａｙ

どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本１日１回更新。

防災フェア

よいこの絵日記-200908211857000.jpg
こんなのやってます。


本日のトレーニング：ＢＲ(途中で一時ウォーキング)３時間半。