おはようございます
昨夜の皆既月食は見られましたか?
私はほんのちょっぴり
一瞬雲の隙間から見えた
月明かり程度でした
以前の皆既月食で
ブラッドムーンを見て
あれはちょっと不気味な感じがしたのを覚えてたので
今回はどんな気持ちで見る私がいるのか？と
思っていましたが
そこまで辿り着けなかったという
ちょっと残念な結果でしたが
見えなくても
大きな作用があったお月さまでしたから
ちょっぴり見るのが怖いなって
思ったりしたから
私には見えなかったのかも…
ピークの時間帯って
私の家からだと絶対建物の影に隠れてしまうから
あるスポットに行こうと思ってたのだけど
外に出るのも今はどうなのかな?と思い
思い止まったのでした
行ったら見えてたみたいだったっていうのを
朝知ったのだけれど、
やっぱり考えることは皆同じ
たくさん人がいたみたいだったから
結論
行かなくてよかった
さて、
今日もあさんぽ行ってきましたよ
雨だったから
太陽の光が浴びれない
行っても無意味？（セトロニン効果）
かもしれないけれど
毎朝の習慣になると
行かないと気持ち悪い
これです
ここ
大事
気持ち悪い
この感覚です
気持ち悪いと感じたら
それは違和感ですよね
この場合でいうと、
あさんぽに行かないことが違和感になってる
そう、
しっかりと習慣化してるってことです
この感覚が大切なのです
というわけで
私は体調崩して
朝起きられなくなってしまった状況から
一歩前に進み出せたところ
まだひよこさん🐣
なので、
淡々と
あさんぽを続けて行こうと思います
そしていよいよ
今日から本気でダイエット
昨日は射手座の満月で🌙*ﾟ
射手座は太ももを表す星座なので
今回は特に
太ももが細くなりますようにと
満月のリリースワークに含めました
ダイエット前の体重は
49.9㎏
何日で目標達成できるでしょうかね？
目標は3ヶ月
だから、8月中に
目標達成したい❣️
自分の体が一番動きやすかったのが
40.7〜42㎏くらいだったので
41㎏に設定します
出来るだけ
せっかく戻って嬉しかった
お胸だけは
今のままをキープしたい！
そう思ってやっていきます
これからは毎日の過程を
ご報告するので
一緒にダイエットしていける
お仲間募集します💕
一人では挫折しそうなあなた
よかったらコメントくださいね😊✨💕
ではでは❣️