はじめまして☺︎

 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

今日からブログはじめます、

海辺暮らし6年目°･🐠、

金融ITのお仕事をしながら、

穏やかな暮らしをしている

麹マスターの磯貝ひろみです。

私は過去、頑張り過ぎから

ストレス過多となり、

23歳の時、メニエル病を患いました😔

めまいや耳鳴りがいつ起こるか

わからない生活を虐げられ、

医師からも

「完治しない」

「原因不明」

と告げられました。

そして、薬の処方もなく

不安しかない日々を過ごして

いましたが、

食事改善･運動により、

2年でメニエール病が完治*しました。

*20年ほど、めまいや耳鳴りは発生していません✨✨

心も身体も「食事」や「運動」で

変わることに気づき、

40代で自家製麹に出会うことにより

心が一段と穏やかとなり、

ポジティブな日々を送っています✨

メニエール病を克服した私の

経験談をはじめ、

食事の大切さを、みなさんへ

お伝えできたらと

ブログをはじめます🤗

What you put out i what you get back︎.

 

View this post on Instagram

☺︎  雪予報⛄️❄️でしたが、 朝から一日中、雨降りシトシトな 火曜日でした。  今日は、友人姉妹から絶大なる人気の 大豆塩麹を自家製麦麹で仕込みました。  うちの常備調味料で、大豆好きとしては なくてはならないもの🤤  大豆イソフラボンも取れるし、 食感がたまらなく好き❤️💙  大豆は茹でより、もっぱら蒸し派。  寒い日が続きそうなので、麹菌と少し 長めにお付き合い出来そうです。  #麹  #自家製麹 #発酵  #麹クリエイター #麹マスター  #麦  #在来種大豆  #蒸し大豆  #雨降り  #ありがとうございます☺︎  #丁寧な暮らし

A post shared by 磯貝ひろみ ☺︎ 自家製麹 ☺︎ 発酵 (@beachbum.smile) on Jan 28, 2020 at 4:55am PST

インスタでは日々の発酵を発信してます🌱