夜トレーニング

足腰余りにも疲れすぎて海練習でもグダグダ。

今日は昼あけて夜トレーニング。

筋肉痛がやや、和らいできました^ ^

スナッチ初45kgに挑戦。

上がったのにー。しっぱい。

オーバーヘッドスクワットをもっとヤンなきゃだなー。