DAY 5高知合宿5日目。風が冷たかったですが陽射しにも恵まれ今日も午前、午後と練習できました。普段はバイトもあり、5日連続でビーチ練習出来ることはないので、この環境を準備してくださった里見ご夫妻には本当に感謝です。私たちにとってスペシャルな毎日です。やはり2日目や3日目には午後練であちこち痛くなってきた箇所が、5日目には午後になってもそんなに痛くないというそんなことって。セルフケアの賜物ですね。笑様々な競技の日本代表トレーナーに選ばれたセルフケアメソッド&ツールスキンストレッチ土日もヤシイパークで練習予定です。有難いことに晴れ予報☀️明日のお昼も おじゃこ 食べよー🐟