カフェインを経って10日。
頭痛などの離脱症状などはなく、カフェインっぽいものをたまらなく飲みたくなるわけでもなく、そんなんで本当にコーヒーが大好きなんて言えるのか不安になってきました...
ただ今日はカフェインレスのコーヒーをいただき美味でした。
もともと低体温体質な私は、過去酷いときは34.7℃とかそんな朝もあって、基礎体温の上昇、内循環系の機能向上もカフェインを経つことになったきっかけのひとつです。
肝心のカフェインを経ってみて10日目までの変化はというと、
※基礎体温は、35℃台とあまり変わらず。
一番感じるのは
※喉が乾いて乾いて、飲み物をがぶ飲みする事がなくなった。
です。
後は
※髪を結構切ったのに、特に誰も気づいてくれない…笑
とか、思ってたら
なんか私なんかよりよっぽど詳しい経験者の記事があったのでご参照ください。
１ヶ月のカフェインレス生活で起こった１０個の素敵な変化♬
