旺盛

今日はいい天気やけど遠くの空はしろーく霞むお天気でした。　
最近練習後の空腹と満腹の後の眠気が半端なし。
欲まみれだー

練習後は

ちゃんと補給しましょう。

そして食欲旺盛な最近の課題は、Г腸内環境整備」
乳製品に野菜に食物繊維をよく噛んでゆっくり食べましょう

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