休日ゆっくり温泉の旅へ♡
ちょっと外れた旅館に泊まりましたっ
空が綺麗で空気が気持ち良い
自然に癒されて沢山歩いて
くじらのベーコン厚切りで本当美味しかった～
しらす丼にはまりました
自然に癒されて沢山歩いて
くじらのベーコン厚切りで本当美味しかった～
伊豆の帰りに鎌倉に寄ってぶらり旅
美味しすぎて満足
近いうちまた行きたいなぁ～
今朝体重を計ったらプラス1kg💦
そりゃそうだよねっ、、笑
今日からまたメンテナンスです
旅行中は体重増えるのは当たり前。
美味しいものを食べて幸せだったから良しとします。
重要なのは旅行後のメンテナンス
食べたいものを我慢せず食べてもダイエットはできます
さてもうすぐ7月なので体幹鍛える種目増やしながらトレーニングもがんばります