奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
【日時】 ７月５日火曜日
１０時～１６時 （講座：９時３０分スタート）
１０時～１６時 （講座：９時３０分スタート）
【場所】シェアサロンyours
古尾工務店 奈良市大安寺西３丁目７ー１４
（アクセス記事こちら） 飯田晴美さんが書いてくれてます
※駐車場はありますが、台数に限りがありますので
乗り合わせ等ご協力いただけると助かります
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シェアサロンyoursのＨＰはこちら
私の講座
温姫ヨガ～月経血コントロール入門編～
１２：１５～１３：１５
夏場でも冷房で手足が冷えていたりしませんか？
体の内側から温めるためにはインナーマッスルを意識して呼吸をして身体の巡りを良くしましょう。
骨盤底筋群を知り、月経血のコントロールを目指しましょう。
ぽっこりお腹の解消、姿勢改善に役立ちます。
１２：１５～１３：１５
定員 ６名様 受講料２０００円
１２：１５～１３：１５
夏場でも冷房で手足が冷えていたりしませんか？
体の内側から温めるためにはインナーマッスルを意識して呼吸をして身体の巡りを良くしましょう。
骨盤底筋群を知り、月経血のコントロールを目指しましょう。
ぽっこりお腹の解消、姿勢改善に役立ちます。
１２：１５～１３：１５
定員 ６名様 受講料２０００円
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share.salon2015@gmail.com
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物販ブースやランチもあります
ぜひお越しください
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