奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
今日からスタートしたBODYcareProduce
大安寺にあるシェアサロンで月3回開催する女性を応援するイベントです
リフレクソロジー担当のaiさん
バストケア、ボディケア担当の飯田晴美さん
ヨガ担当の私MIHOの3人で開催しています
毎月ゲスト講師をお呼びしてコラボ講座を開催します
今日は鍼灸師の博子さんがご参加下さいました
来月早速お灸とヨガのコラボ講座が実現しそうです
今日はレッスン後に自家製ゆず茶をお出ししました
ゆず茶も身体を温めてくれますね~
豊富なビタミンCで風邪予防、整腸作用、美肌効果があります
美味しいゆず茶で身体も心もぽかぽか
来週も同じ時間に開催予定です
MIHO
来週も同じ時間に開催予定です
MIHO