奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
今日の午前中は高田のクラス。
二週間ぶりで会いたかった～と駆け寄ってくださる方、嬉しすぎます
午後はグンゼスポーツクラブ橿原
イオンモール橿原内にあるんですが、リニューアルしてから駐車場を探すのが大変な混み具合です
ハタヨガクラスで気持ちよく動いた後はひめトレ
ひめトレの効果が凄い‼︎
っと継続して参加してくださっています
話題の骨盤底筋群は今年のキーワードになると思います
ひめトレ レッスン情報
グンゼスポーツクラブ橿原１月２０日 １３：４５～１４：３０
→お申し込みはフロントまで
NAS学園前１月１６日 １１：２０～１２：０５
→お申し込みはフロントまで
Be shanti 斑鳩１月１９日 ９：００～１０：３０
