ご訪問ありがとうございます(^-^)/
奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
今日は朝からパーソナルレッスンでひめトレエクササイズも取り入れながら行ったんですが、エクササイズの前と後ではウエストがマイナス2cmでした
続けてトレーニングをしたら姿勢が変わります
その後、続けてレッスンだったので遅めのランチを買いに朝日町のエルダールさんへ
壁に掛けられてる太陽が気になり店主さんに聞いてみると…
なんとドイツの湯たんぽだそうです！
寝る前に布団に入れておいて寝るときには出すそうな…。
コレ欲しい～
野菜たっぷりの限定商品美味しかったです
美味しかったです
ご馳走様でした（^人^）
またいきたいです(^-^)/
