OXIGENO

今日は枚方店でOXIGENO認定トレーニングがありました

OXIGENOはダイナミックストレッチ、バレエ、ヨガ、ピラティス、太極拳、モダンダンスなどをとらいれたダンスプログラム


今日8時間のトレーニング一日目を終えて疲れたというより身体がスッキリ


他のラディカルシリーズとは違って調整系なので身体にいいことたっぷり


田中舞先生ありがとうございました

次回までにしっかり練習して頑張ります




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