福岡のPILATES JAPAN代表の坂口加織(KAORI)先生がREBORNにてスペシャルな内容をお届けくださいます。
KAORI先生は、国内でピラティスを広げてきた第一人者。
アジア人であり、アジアで生活しているからこそ
感覚で分かるアジア人のためのピラティスを提案、提供しているお方です。
アメリカ、ヨーロッパのインストラクターとの連携により
年々更に進んだピラティス技術をアジア人に向けにアレンジし
日常生活を快適に過ごせるお手伝いをピラティスを通して行っています。
■日時:6月10日(日)
・10:00〜11:15(75分)
ローラーを使用したピラティスレッスン
料金)5,400円
・11:30〜13:30(2h)
女性の身体とピラティスWS
内容)必ず直面する身体の衰え。なぜ衰えていくのか?
どうしたら衰えのスピードを下げ、快適な生活を送ることができるのか?エビデンスを元にピラティスでできる事を共に考えていきましょう♪
料金)12,960円
・14:00〜15:15(75分)
ピラティスサークルを使用したピラティスレッスン
料金)5,400円
・15:30〜18:30(3h)
足から体幹へのつながりWS
内容)足部の役割が体幹に与える影響を体感していただきます。ある簡単な方法を30秒試すとヒップアップしたり、ある手法を使うと瞬時に腹筋にスイッチが入ったりと、日常で活用できるアレコレをレクチャーいたします♪
料金)16,200円
複数参加可能です。
この機会をお見逃しなく!
PILATES STUDIO REBORN
facebook : 相木淳子
Instagram : @aikijunko