こんにちは！
美パルマ 山本です！
僧帽筋上部が緊張すると、肩をすくめた状態になります。
つまり！
肩こり状態です！
僧帽筋が緊張していると？
バストを引き上げる筋肉が使われず、バストダウンになります。
また姿勢にも影響されやすく、特に猫背の人は肩が前に出るので胸が下に押されて垂れやすくなります(>_<)
ブラのホックの部分を引っ張る感じで姿勢を正しましょう！
大胸筋は「鎖骨」や「腕の骨」についているので、肩こり、首こり、肩の痛みなどにも関係します。
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