プチ断食＠マハイナ

こんにちは！
ご無沙汰しております。
宇栄原です

ここ1ヶ月ほどPCの調子が悪く、ネットにつないでも時間がかかるし、イライラ

PCの調子が悪いことが、こんなにもストレスだなんて…。って感じです。

ハードディスク換えたり、メモリ増やしたりいろいろとやっているうちに、一時は触りたくもなくってしまったんですね～

皆さんもこんな経験ありますか？

ま、とりあえず復活してきたので、ソフトの整備をボチボチやっていきます

さてさて、本日より本部町のホテルマハイナでファスティングが始まりました。

今朝は雨だったのですが、昼からはお天気に
やはり日ごろの行いですかね~(笑)




酵素たっぷりのフレッシュジュースを飲みます。


カフェのような素敵なお部屋です


ファスティングの講義をするお部屋。


ベランダからはミンナ島が見えます明日の朝起きるのが楽しみです

ファスティング1日目が、日ごろの疲労が顕著に現れます。

昼間は観光へ出かけて体を動かしたので、ちょっとしんどい思いをしたかたもいらっしゃいましたが、仮眠を取って夜には復活
(すばらしい！)

寝るほどに体の造り替えが進んで元気になりますよね~

一日、お疲れ様でした。

明日の朝7時からのヨガの先生は、と~っても素敵な又吉先生

皆さんの癒され度も、さらにアップするでしょう

またまた楽しみです