あたしもノートを書けない。


何故かはこの記事にあるのと同じと思う。



以下記事から抜粋

↓↓↓



 

だからこの場合、やっぱり「忘れちゃうから出来ない」んじゃないんだよね。

 

 

 

 

 

「やらない理由」があるんです。

 

 

 

 

受講生さんの場合は、書くとすぐに行き詰まってしまうことが理由でした。

 

 

 

 

 

<感情が動いた出来事>に対して矢印を引っ張って「なんでそう感じたのか?」をどんどん書いて行って、最終的になんで今の世界を選んでいるか(設定)を導き出してもらうのが目的だったんです。

 

 

 

 

 

ところがその設定が出る前に、行き詰まってしまう。分からなくなる。もやもや

 

 

 

 

 

行き詰まったり

分からなくなると、

ヤル気が失せてしまいますよね。

 

 

 

 

まさにそんな状態だったことが分かりました!

 

 

 

 

そこから話を掘り下げていくと、

自分に対する問い方に原因があった。

 

 

 

 

 

自分に対して問いかける「なんでそう感じたの?」という言葉。

 

 

 

 

これをね、原因探しにしてしまっていたんです。

┣「原因探し」と「疑う事」。「優越感の気持ちよさ」と「心からの繁栄の感覚」。(昔も書いてたね♡)

 

 

 

 

 

原因には「問題点」が含まれるんだよね。つまり、原因探しの正体は問題探し。

 

 

 

 

これ、絶対に行き詰まります。

 

 

 

 

 

例えばね???

これも講座内で実際に出た話なんだけど、生理が遅れた時に不安を感じた!って話。

 

 

 

 

生理が来ない。困る。

→(なんでそう感じた?)職場で後輩の指導にあたってる。その子が育つにはあと2年かかるから、今は辞められない!困る。

→(なんでそう感じた?)自分には責任があるから。以上。

 

 

こんな状態に陥ってしまっていたの〜!!

 

 

 

 

これ、なんで行き詰まるか分かりますか?

 

 

 

 

 

そもそも原因探しの答えって、自分の思考からしか導き出せないのね。

 

 

 

 

 

その思考は「過去の経験」の積み重ねで出来てるんです。

 

 

 

 

その中から答えを探そうとするってことは、「今の設定の元」でグルグル考えている状態!

 

 

 

つまり「責任は絶対に放棄しちゃいけない真顔」って設定の元で自分にいくら問うても、「責任があるから仕方ない!!」で止まっちゃうんです。それが<正解・正論>で、ゴールになってしまう。

 

 

 

 

 

これ、違うよ♡

 

 

 

 

「なんでそう感じるの?」

この問いの本髄は、感じた理由を問うことです。

 

 

 

 

 

原因は、物事がおこるもとになることを指します。
理由は、物事がそのようになった訳を指します

 

 

早い話が、そう感じた訳を「自分で自分に」聞いてるんだハート

 

 

 

 

そこには自分の設定という「枠・縛り」は存在しないから、本当に自由な問いかけなんです。

 

 

 

 

A「嵐なら誰が好きー?」

B「私松潤ー。」

A「私はニノ。」

B「えー!?マジ!なんで〜???(なんでそう感じたの?)」

 

 

 

 

 

これこれー!!(この例えわかりやすくないかな?笑)これを自分一人でやるんです。

 

 

 

 

 

もしこれ原因探しだったら、

「ニノを好き(と感じてしまった)のはなぜですか?真顔」って尋問みたになってしまうし、「松潤こそ万人ウケする男である。」って設定の元になってしまうよ。

 

 

 

 

そんな会話は苦しいし、なんか面倒くさいし、つまらないし、当然続かないよね。笑笑笑

 

 

 

 

 

どっちが良いか悪いかではなく、なぜそう感じたのー?なんでなんでー?が、知りたいのです。とてもシンプル!ハート

 

 






ここまで。





…



今、ホントに今、ノートじゃないけど、
頭の中でシミュレーションしてたら、、、

どーせ、ノートに書いても
あたしの人生なんて
どーせ変わらんやん。
今までも色々やってきたけど、
変わらんかったやん。


って、言いはりましたガーン



というのもね、



あたしの現在の仕事、
もう4年くらい超ヒマなの。
それがツラくて。
で、4年前はまだ教会に行ってたから
ずっと祈ってたし
みんなにも祈ってもらってた。

教会に行かなくなったからも、
満月新月にお願い事として
書いて。


なのに、
今も現状変わらず。
ホントになんの変化もないの。
ないをみてる!
とかじゃなく、
事実として。



そうだから、

こんな、神様から見たら
すっごくささいな事すら、
変化しないんだもの。


なんでなん⁉︎ムキー

もう疲れたよ…ショボーン


あたしって、
神様に好かれてないよなぁ。えーん





…




あー、この感覚だなぁ
たぶん、もうずっとだ。


 



これまだまだ握りしめてるわ。



フムフムフム。





とりあえずノートだね。



星乃珈琲店ナウ。




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