今日は、ピラティスインストラクターの
香川奈々子さんのお茶会行ってきたー♡
タグ付けわからん(*>ω<*)
で、冷え性と肩コリを
相談させてもらったんやけど、
いち！
指先っちょ、ツボ押し！
に！
足指は開く！と足指に教えこます！
さん！
スマホ情報を意識的に1日10分入れない！
を、ちゃんとしようと決心(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
もう、そもそもが虚弱体質なため、
緩める事からしなきゃ、ということで。
これが出来て、次！って感じかなぁ。
初対面なのに
めちゃベラベラ喋っちゃって( •̀∀︎•́ )✧︎あは
奈々子さん、
ピラティスもだけども、ヨガも勉強されてはって、その他、その時々にいる資格もちゃんと
取ってはって、えらいなぁって( ∩︎ˇωˇ∩︎)
ほっそくって、華奢で美人な
素敵な女性でした♡
あ、お茶会は
初めて行ったんだよねー。
楽しいかも！！！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
