食べ物に含まれるコレステロールは氣にしなくていい

【食べ物に含まれるコレステロールは氣にしなくていい】

コレステロールの７〜８割は

肝臓などの体内でつくられ

卵や肉など

コレステロールの多いものを

食べた時には生成が少なくなり

コレステロールの少ない

食事の時は体内生成が増えます。

【体内コレステロールは常に適量になるように調整されている】

ビジネスジャーナル ２０１６／４／２９より