身体が硬い人のための
いまよがオンラインのカナです
ご訪問ありがとうございます
【私は、漢方茶と骨盤底筋トレーニングで
卵巣嚢胞（のうほう）が完治しました】
※注意※
これは、私のケースであり
誰もに効果がある訳ではありません。
幸いにも、私は完治していますが
他にも要因が重なり完治した
可能性もあります。
私は、子宮内膜症の一部である
チョコレート嚢胞（のうほう）とゆう病名でした。
詳しくは⇒こちら
簡単に言うと、
生理を起こす子宮内膜細胞が
子宮外の臓器に付着し、
毎月そこでも同じように
生理が起こる病気です。
31歳のとき、婦人科検診で
嚢胞（のうほう）が 4．5ｃｍあります。
6ｃｍになったら手術を考えましょう。
と告げられました。
そして、
●この嚢胞があることで
不妊になっているかもしれない
●経過を見ていかないと卵巣癌に
発展することもある。
●嚢胞が大きくなると卵巣が捻転して
卵管を切除する可能性もある。
医師の淡々と説明する内容が
頭をリフレインします。
恐怖と共にショックで
言葉が出ませんでした。
そしてここから、【不妊治療】が
自然にスタートしたのですが。
ストレスをかけ過ぎていた事に
自覚があったので、
自分で出来ることをしないと。
と、
その昔に読んだ事がある本で
【骨盤底筋】の事を思い出したんです。
読むだけでは理解できず、
勉強に行きました。
ホルモン剤が合わなくて通院をやめ
そこから、1年。
違う病院に行ってみたら
4.5cm→ 2～3cm
になっていました。
医師にそう伝えると、
それはないよ、エコーの角度や
測定の誤差でしょ。
と相手にはしてもらえず(笑)
でも、続けるしかない！
と思い、不妊治療を再開しながら
エコーをしてるときに嚢胞が見える。
まだあるか。。。と凹むことも
ありましたが、
毎朝の漢方茶と
骨盤底筋トレーニング
だけは、止めませんでした。
嚢胞のためとゆうより
体調がすこぶる良かったからです（笑）
それから3年が経過し
また違う病院の初診。
（転勤族なもので）
診察のエコーで、自分で見ても
「黒い影がない」
左に卵巣嚢腫ありますか？
と聞くと、
医師:ないよー。なんで？
「4.5cmのものがあったんです」
医師: なくなるってことはないけどねー(笑)
とまた信じてもらえませんでした(笑)
それでもなくなりましたから。
約5年かかりましたが、
確実に生理も変わりました。
そこから、既に7年。
今は不妊治療をしてないので
年一回の検診しか行ってませんが
エコーでは、ポリープもなく
褒められます。
もちろん、生理痛もないし
経血の塊もありません。
生理は4日～5日で終わるように
なったし、
30～40日間隔だった生理も
28～29日間隔に。
憂鬱だった生理が、
いつもと変わらない日常へ
これは、
自分の身体で人体実験した
私の結果です。
ただ。言えることは
冷えは万病の元。
特に骨盤内臓器は
臓器が詰まっていて、
滞りやすく冷えやすい
鍛えて損することはないから
あらゆる女性に
骨盤底筋トレーニングを
お勧めしたいのです。
知識ではなく、無意識に使える筋肉へ。
骨盤ととのえヨガでは
骨盤周辺の筋肉の偏りをととのえ
骨盤底筋群のトレーニングを
時間をかけて行っていきます。
ただし！ひとつだけ。
自分の身体の事を
他人任せにしない。
とゆう気持ちを持って
取り組みましょう！
（これを食べたら治るとか
そうゆう物は一切ありません）
ぜひ、体験してみてください
【骨盤ととのえヨガ】
毎週 月曜 AM9:00～10：00
金曜 PM21：00～22：00
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