豆板醤と果実酢作り

豆板醤ってそら豆で作るとは

知らなかった！

KYOTOYOGA発酵同好会で

豆板醤と果実酢にチャレンジ♪

と言っても、

材料も容器も全て講師の久美さんが

用意してくださるので

私はその場で混ぜるだけ。

楽ちん。

場所が黄檗の

カレー設計事務所。

身体にいいものを食べていると

多幸感を得られるらしい。

反対に

今あることに感謝の気持ちを

持つように心がけていると

暴飲暴食から

適度な食生活に

切り替えやすくなるように

思います。

両方からアプローチすると

より早く

健全な幸せ者になれそうですね。

ほうれい線・たるみ対策

      表情筋とセルフケア

東京赤坂見附　6月17日(土)10時半～

大阪南森町　　7月9日(日)10時半～

ほうれい線・たるみ対策　表情筋とセルフケアのワンディレッスン-小顔、表情筋トレーニングのbe face

 
施術・表情筋プライベートレッスン
・大阪南森町

・京都四条烏丸(表情筋プライベートレッスンのみ)

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