60歳からボランティア?

枠にハマりたい時もある。

 

ウォーキングのサポーターになる

講習を受け

ウォーキングの会にサポーターとして

参加したつもりがほぼ山。

そして年配の皆様に

サポートしてもらってばかりてへぺろ

 

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特にこわい、下りでは

がに股気味に歩くとかひらめき電球

 

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逢坂山頂上から琵琶湖をながめました。

 

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京都の山は低く

登山、トレッキングというには

軽い山々かもしれませんが

私の気持ちは登山ですタラー

 

 

脚や尻をしっかり使い

汗をかく爽快感キラキラキラキラ

「山歩き」にハマってます。

 

身体の中でいちばん大きな筋肉たちを

しっかり動かすと

顔が上がります上矢印上矢印上矢印

 

 

 

 

 

 
赤薔薇施術・表情筋プライベートレッスン
・大阪南森町

・京都四条烏丸(表情筋プライベートレッスンのみ)

 

 

赤薔薇  ZOOMレッスンはこちら

 

 

ふんわり風船星探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」

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 「大阪ほんわかテレビ」出演

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光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演

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→ 表情筋のトレーニング動画

 

 

 

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