暖かい日が続き、毎日眠いです
春はあたたかく
花が咲き
野鳥のさえずりも美しい季節ですが
不調になりやすく昔は苦手でした。
今でも目がゴロゴロしたり
鼻水など花粉症の諸症状があらわれますが
以前は皮膚トラブルが多かったです。
冬の乾燥からくる痒みから始まり
春の花粉症アレルギーへと突入してました。
目の周りや頬が赤くなり、かゆくなり
痛くなるころには
どんなに保湿しても追いつかない。
皮膚科へGO
しかし
表情筋を毎日動かすようになってから
冬の乾燥トラブルがほとんどなくなりました。
血流がこんなに大切だったとは
身を持って知りました
不思議と花粉症の症状も軽くなり
薬はよほど酷い時だけにしています。
そうそう。
地肌もかゆみがありましたが
表情筋とつながっているのですね。
頭皮も健康になりました!!
原因にもよるでしょうが
皮膚トラブルのある方は
肩こり、首コリを緩和するために
肩甲骨を動かす肘まわし
頭皮のマッサージ
表情筋トレーニング
そしてビタミン各種
栄養をしっかり摂って
スキンケアで保湿
健康な皮膚への王道です!!
皮膚は臓器。
美しいお肌 イコール 健康
美しい季節を快適に過ごせますように
表情筋で楽しく♪美しく♪
表情筋オンラインレッスン
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
