表情筋はココロと連動して勝手に動くところなので
表情筋だけでなく自分のココロも健やかにしたい。
表情筋トレーナーを目指している時に
コーチングを学びました。
それは
他者とのコミュニケーションの前に
自分とのコミュニケーションを学ぶこととなり
自分の内面が少し整理されると
自己啓発系や仏教、瞑想などにも興味がわくようになりました。
その頃出会った本
脳科学、人工知能を研究されている黒川伊保子さんの
「恋愛脳」
共感してもらうことに喜びを感じる女性脳と
問題を解決することに責務を果たしたい男性脳の
コミュニケーションのすれ違いが
わかりやすく解かれていて
とてもおもしろかったし
私自身も男性と会話するときに
まずは結論から言うよう心がけるようになりました。
その黒川さんが「恋愛脳」から約十年後に書かれた
「成熟脳」
内容がとても興味深く
思い当たることも多くあり
これ、知っておいた方が
生きるのが楽しいかもと思ったので
ここで紹介します。
人の脳は7年ごとに段階を経ていて
最初の14年(7の倍数)は子供脳の入力期
特に感性記憶力が最大限に働くらしい。
13歳から14歳の思春期は大人脳への調整期間で
自分の気持ちを尋ねられてもうまく答えられなかったりするとか。
次の14年 28歳までは大人脳の入力期
勉強や仕事を覚える好機。
しかし、物事をスッと覚えられるうちは
「瞬時に本質を見抜いて、腹に落ちる正解を迷わず言いあてる」ことが
難しい。
そのセンスをつかむには
29歳から、(また7の倍数)28年間の出力期を経た56歳以降。
56歳から84歳までの28年間が「人の脳が最も使える時期」だそうだ。
(私の脳、今最も使える時期♪)
29歳の脳はあらゆることを知っていても
優先順位をつけられない。
だから苦しいらしい。
(確かに、当時は決定に自信が持てないことが多かったかな)
29歳から56歳までの28年間は
膨大な数の回路から要らない回路をより分け
失敗から必要な回路を見極める時期。
だから失敗経験が大事で
失敗の数だけ、人は失敗しにくく、判断に迷わなくなる。
失敗を他人のせいにする人は
その失敗を脳に反映できないそうです。
黒川さんは、人の失敗でも「私も○○してあげればよかった
」と
自分事にしちゃいなさいと言う。笑
本質の回路は膨大な失敗の果て
成功事例を重ねて脳に仕上げられる。
たくさん泣き、転んで傷ついて立ち上がり
脳を成熟させるその先は
五十代で本質を知り
六十代で理由の要らない納得。腹に落ちる。
七十代で言葉を超えた深淵の納得が来るらしい。
出力性能最大期が84歳まで続き
つぎの28年
現役のまま90代に突入すると
年とともに細くなっていた
右脳と左脳をつなぐ脳梁が
また太く(?)なるとか。
すごい世界に突入か。
他にも言語と脳の関連などもおもしろかったです。
興味のある方ぜひ読んでくださいね。
これから、
失敗大歓迎で、やりたいことに
ぜひぜひ
チャレンジしてください
本質がおりてきて
言葉を超えた深淵の納得の世界が待ってます～
表情筋で楽しく♪美しく♪
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探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
